【ランニングに若返り効果！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎身体の内と外の老化を防いで若さを維持するための最高の処方箋は、ランニングの習慣であるようです。


◎ランニングのような持久力トレーニングは、見た目と気分が老けるのを止めることができて、長生きにもつながると、新しい研究は示唆しています。


◎新しい研究は、5カ月間、1週間に3回、ルームランナーで走ることで、身体のほぼあらゆる細胞と器官の老化を完全に抑えることができると示しました。


◎身体の内と外の老化を防いで若さを維持するための最高の処方箋は_≫ 全文

2/26/2010

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