【中性脂肪を減らすには低炭水化物の食事が有効！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎中性脂肪を減らすためには、炭水化物を大きく減らした食事が役立つようです。


◎短期の低カロリーの食事と低炭水化物の食事の両方が、脂肪肝の人の体重を減らして肝臓の中性脂肪を減らしました。しかし、炭水化物の摂取を厳しく制限することが、単に低カロリーの食事をすることの2倍の効果を示したと、新しい研究は示しています_≫ 全文

3/4/2010

関連：中性脂肪が気になる、肝臓の健康