【「音楽」「笑い」が血圧を下げる】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎血圧が気になるのなら、好きな音楽を楽しんだり、楽しく笑う時間を持つことも大切かもしれません。


◎笑いや音楽は気分を改善してストレスを低減するだけでなく、血圧を下げる効果もあると、日本人の中年の男女を対象とした研究が示しています。_≫ 全文

3/26/2010

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