【心の「断舎離」が記憶力を高める！？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎心の中の不要な記憶を「大掃除」することは、これらが脳内を混乱させるのを防いで、記憶力を向上させるために役立つかもしれません。


◎多くの人々が加齢とともに物忘れに悩みます。しかし、この物忘れの増加の理由は必ずしも明確であるというわけではありませんでした。


◎この記憶力の低下は、認知症の初期兆候のような不吉なものというよりは、単に長年の間に脳に蓄積された多量の不要な情報、ガラクタ記憶のせいであるかもしれないと、新しい研究は示唆しています_≫ 全文

4/23/2010 関連：物忘れ、記憶力が気になる