【睡眠不足の幼児は、太る！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎睡眠が不十分な幼児は、数年後に肥満か太り過ぎとなるリスクが増すと、幼児の睡眠時間を厳密に測定した新しい研究は報告しています。


◎幼児期の睡眠時間の長い子どもほど、学齢に達した時に太っていることが少ない傾向がありました。適切な体重は子どもの健康のためにも重要です_≫ 全文

5/30/2011 関連：不眠症、睡眠の質