【減量の成功のカギはカロリー制限！ 高タンパク質か高炭水化物かは重要でない！】

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎食事のカロリーを制限することは、痩せるための重要な要素です。低脂肪で低カロリーのダイエットにおいて、炭水化物が多いかタンパク質が多いかで減量効果に差はないと、太った糖尿病患者を対象とした2年間の研究は示しています。_≫ 全文

7/4/2011 関連：血糖値が気になる、ダイエット、抗肥満