【低塩＆高カリウム食が心臓の健康と長生きにつながる！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎食事の塩分を減らすだけでなく、同時にカリウムを増やしましょう。このような食事は、血圧や心臓の健康に役立って、心臓発作や脳卒中などの心血管疾患による死や、あらゆる原因による死亡リスクを減らします。


◎食事の塩分の取り過ぎとカリウムの不足が同時におこると、心血管疾患による死亡リスクと総死亡リスクをかなり上昇させると、新しい研究は示しています。_≫ 全文

7/12/2011 関連：心臓の健康、カリウム