【カリウムの豊富な食事が脳卒中を防ぐ！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎野菜や果物などのカリウムの豊富な食物をたくさん食べる人々は、あまり食べない人々より、脳卒中を起こすことが少ないようです。


◎食事からのカリウムの摂取量が多いほど、脳卒中のリスクが低下すると、新しい研究は示しています。


◎カリウムは、身体の水分バランスを維持するために必要なミネラルであり、身体の余分な水分を排出させるために役立ちます。また神経や筋肉のコントロール、血圧の制御に深くかかわります_≫ 全文

8/22/2011 関連：心臓の健康、カリウム