【コレステロール値の改善には大豆やナッツ類を含む食事を！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎高いコレステロール値を下げたいと思っているなら、大豆、ナッツ類、植物ステロール、食物繊維を多く含む食事をしましょう。


◎このようなコレステロール値を下げる作用のある食品を組み込んだ食事は、やはりコレステロール値の改善に役立つとされる低脂肪食よりも、コレステロール値を下げるために有効であると新しい研究は示しています。_≫ 全文

8/24/2011

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