【5つの習慣で脳卒中のリスクが大幅に減少！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎5つの健康的なライフスタイルを実行することで、脳卒中のリスクを最大で7割も減らすことができると、新しい研究は示しています。


◎5つの習慣は、運動習慣、健康体重の維持、野菜をよく食べる健康的な食事、適度の飲酒、そして禁煙です。


◎多くの健康的生活習慣を実行している人ほど、総合的な脳卒中のリスクが低くなりました。新しい研究は、脳梗塞と脳出血の両方のリスクも大きく下がることを発見しました_≫ 続きを読む

9/20/2011 関連：脳卒中