【ポテトは増量なしに血圧を下げる！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎ポテトは正しく食べるなら、血圧と心臓に良い食物であるようです。


◎イモ類、特にジャガイモは太る食物として、健康志向の人々に避けられています。


◎しかし、1日に2皿の電子レンジで調理した紫イモは、体重を増やすことなく、血圧を下げたと、太った高血圧の人々を対象とした研究は報告しています。


◎この研究では紫イモを使用しましたが、一般的なジャガイモでも同様の作用があると、この研究者は考えています。_≫ 全文

9/1/2011 関連：高血圧、血圧が気になる