【魚油が心筋梗塞のリスクを下げる！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎サケやサバのような魚を食べて良い脂肪を摂取することは、心筋梗塞の予防に役立つかもしれないと、新しい研究は示唆しています。


◎良い脂肪とされる n-3不飽和脂肪酸は、主に魚由来のエイコサペンタエン酸（EPA）やドコサヘキサエン酸（DHA)の摂取との関係で、主に心筋梗塞に関連した健康効果が報告されています。


◎魚由来のEPAやDHAの摂取量が多い女性は、少ない女性と比べて、心筋梗塞のリスクが約4割も低くなりました_≫ 全文

9/10/2011

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