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【1日に3個のキーウィが血圧を下げる！？】


◎1日に1個のリンゴは医者を遠ざけると言われますが、3個のキーウィは血圧を下げるようです。


◎1日に3個のキーウィを食べることが、24時間の血圧を改善すると、新しい研究は示しています。この効果はリンゴより優れています。


◎キーウィに含まれる優れた抗酸化栄養素のルテインが血圧の改善に役立つと、この研究者は考えました。


◎キーウィには、やはり血圧を下げるために役立つとされる食物繊維やカリウム、抗酸化栄養素のビタミンCも豊富に含まれます。_≫ 続きを読む全文

11/16/2011
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