【フラボノイドが心臓発作や脳卒中のリスクを下げる！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎野菜や果物、お茶などの植物性の食物を多く食べてフラボノイド類の摂取を増やすことが、心筋梗塞や脳卒中で死亡するリスクを低減するようだと、大規模研究のデータは示唆しています。


◎フラボノイドは、抗酸化作用に優れ、心血管を保護する作用をもつ植物に含まれる化学物資です。


◎フラボノイドは、野菜や果物などの植物性食物に、特にベリー類、緑茶や紅茶、ブラックチョコレートや純ココア、赤ワイン、グレープシードオイルなどに多く含まれます。パセリやシソ、ピーマン、春菊などの香りの強い野菜、蕎麦にも多く含まれます。_≫ 全文

1/12/2012
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