【紅茶を飲む習慣が血圧を下げる！】

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎血圧が気になるのなら、休憩時間の飲み物にコーヒーではなく紅茶を選ぶほうがよさそうです。


◎紅茶を飲む習慣が、血圧を下げるか血圧の上昇を抑えるために役立つようだと、新しい研究は示しています。


◎正常血圧か少し高めの血圧の人々を対象とした研究は、半年間、毎日、1日に3杯の紅茶を飲むことが血圧を少し下げたことを発見しました。


◎この研究は、初めて、長期間の紅茶の摂取が、高血圧へ移行するリスクの高い正常高値血圧または高血圧前症の人々の血圧を下げることを示しました。


◎対照的に、コーヒーは摂取後に一時的に血圧を上昇させることが分かっています。_≫ 全文

1/24/2012
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