【食事が脳萎縮と知力低下を防ぐ！？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎ビタミンが豊富な食事か魚をたくさん食べることが脳の老化を防ぐために役立つようです。一方、トランス脂肪がたっぷりのジャンクフードを食べることは逆の結果をもたらすようです。


◎血液中の幾つかのビタミンと魚油に含まれる n-3脂肪酸のレベルが高い高齢者は、記憶力や思考力が良好で、脳委縮が少ないことを、新しい研究は発見しました。_≫ 全文

1/4/2012
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