【オレンジが脳卒中を予防！？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎健康的な食習慣に加えて、柑橘類、特にオレンジやグレープフルーツの摂取を増やすことは、脳卒中の予防に役立つようです。


◎柑橘類に含まれるフラボノイドの一種が脳梗塞のリスクを低減するようだと、新しい研究は示しています。


◎フラボノイドは、果物や野菜、ダークチョコレート、赤ワインなどの含まれる抗酸化成分で注目が増している健康成分です。


◎柑橘類には、ヘスペリジン、ナリンゲニンのようなフラバノンと呼ばれるグループのフラボノイドが多く含まれています。これらは血管および毛細血管を丈夫にし、血流やコレステロール値を改善する効果あることが示唆されています。_≫ 続きを読む

2/24/2012
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