【朝食のチョコレートケーキが減量の成功のカギ！？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎朝食にチョコレートケーキを食べるなんて、ダイエット中のメニューとしてあり得ないと夢のような話だと思うかもしれません。


◎しかし、甘いデザートを含む十分に満足できる朝食は、実際に減量の成功に貢献すると、8カ月間のダイエット研究は示します。


◎一般的にダイエットのための食事というとメニューから甘いお菓子が排除されます。


◎しかし驚くべきことに、バランスのとれた朝食の一部として甘いデザートを食べることは、体重を落とすためと、それを長期に維持するために有効だというのです_≫ 続きを読む

2/9/2012
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