【地中海式食が脳卒中と認知症を防ぐ！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎代表的な健康的食習慣の一つである地中海式食事法の食事をすることは、心臓と血管を保護するだけでなく、脳内のダメージも低減するようです。


◎新しい研究は、地中海式食事法への順守が、脳内の血管損傷のマーカーである「白質超強度(WMH) 」の減少に関係していることを発見しました。


◎白質超強度(WMH) は、脳のMRI画像検査で可視化される脳内の慢性の微小血管損傷のマーカーです。


◎以前の研究が、脳の白質超強度の増加は、脳卒中と認知症のリスクの増加につながると示しています。_≫ 続きを読む

2/14/2012
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