【運動が DNA を変える！？コーヒーに同じ効果！？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎運動をほとんどしない健康な男女がほんの数分間の強い運動を行うと、彼らの筋肉細胞の DNA にかなり即座に変化が現れることを、新しい研究は明らかにしました。


◎息が上がるほどの強さの運動は、身体の脂肪と糖を燃焼し、身体を支えるために必要とされる筋肉の遺伝子を活性化させるようです。


◎恐らく、さらに興味深い発見は、コーヒーに含まれるカフェインが、本質的に同じ方法で、筋肉に影響を及ぼすかもしれないということです。_≫ 続きを読む

3/8/2012
関連：運動をする、コーヒー