【朝食抜きは糖尿病のリスクが増加！？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎糖尿病の予防のためにも、朝食を食べることは重要であるようです。


◎太っていても痩せていても、朝食を抜くライフスタイルは糖尿病のリスクを上昇させるようだと、新しい研究は示しています。


◎さらに朝食に限らず食事を抜き 1 日の食事回数が減ることは、成人後に生活習慣などが影響して発症する 2 型糖尿病の発症リスクを増やすようです。


◎一方、お菓子などを食べるおやつの習慣は、正常体重を維持しているなら、糖尿病のリスクに大きな影響をもつことはないようだと、この結果は示しています。_≫ 続きを読む

3/29/2012
関連：血糖値が気になる