【お肉は健康リスクを増やす！ 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎お肉好きには悲しい知らせですが、肉をたくさん食べることが寿命を縮めるようだと、新しい研究は示しています。


◎牛や豚のような赤肉、ソーセージなどの加工肉食品をたくさん食べる人は、総死亡リスク、心血管疾患とがんによる死亡リスクが増加すると、約13万人の男女のデータを分析した結果は示しています。


◎しかし、毎日食べる赤肉の全てではなく一部でも、魚や鶏肉、大豆のような他の食物に置き換えることで、このリスクを低減できると、この研究者は言います。_≫ 続きを読む

3/13/2012
関連：がん予防、心臓の健康