【１つの健康習慣でも発がんリスクが大きく低下！！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎5つの健康的な生活習慣を 1つでも多く実践するほど、総合的ながんのリスクが低下していくことが、日本人の研究で分かりました。5つ全て実践していた人は、がんのリスクが 4 割も減少しました。


◎朗報は、1 つでも実践すれば、男女ともに、総合的な発がんリスクが 14 パーセント低下するということです。


◎具体的には、非喫煙、節酒、塩分を控えた食習慣、活発な身体活動、健康体重の維持の 5 つの生活習慣のうち、1つでも多く実践する人ほど、総合的ながんのリスクが低くなることが分かったと、約8万人の男女を10年間追跡したデータが示しています。_≫ 続きを読む

3/5/2012
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