卵が善玉コレステロールを増やす！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎卵はメタボリックシンドロームと診断された人々の有効な助っ人となるかもしれません。

◎ダイエット食の一部として卵を食べることが、メタボリックシンドロームの人々の善玉（HDL)コレステロールを増やしたという研究結果の報告がありました。さらに、卵は減量中の空腹感を緩和して間食を防ぐようです。

◎HDLコレステロールは、血流中のLDLコレステロールなどの脂質を回収し肝臓へと戻して、血管壁への脂肪の蓄積を抑え動脈硬化を防ぎます。_≫ 続きを読む
4/26/2012 関連：生活習慣病、メタボリックシンドローム、コレステロールが気になる