ビタミンE はがんを予防！？リスクを高める！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎植物油とナッツ類に含まれるビタミンE は、がんの予防に役立つようです。しかし、サプリメントに含まれるビタミンE はこの効果がないだけではなく、がんのリスクを増やすかもしれないと、米国の研究者は報告しています。

◎ビタミンE 類には 4 種類のトコフェロールと 4 種類のトコフェノールがあることが知られていますが、どのビタミンE を摂取するかで、がんに対する効果が異なるようだというのです。

◎植物油やナッツ・種子類、豆類などに多く含まれる自然のビタミンE 混合物とガンマ・トコフェロールとデルタ・トコフェロールは、がんの予防および進行の抑制に役立つようです。

◎一方、生理活性が最も高いアルファ・トコフェロールは、サプリメントに含まれるビタミンE はほとんどがこのアルファ・トコフェロールですが、がん予防効果はなく、むしろ高用量の摂取ではがんや骨粗鬆症のリスクを高めるかもしれません_≫ 続きを読む
4/25/2012 関連：がん予防、大腸がん、ビタミンE