【ナッツがメタボ腹と肥満を防ぐ！？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎毎日ナッツを食べることが、メタボ腹を防ぎ、スリムな体型を維持するために役立つかもしれません。


◎毎日 7 グラム以上のナッツを食べる人々は、食べない人々と比べて、体重が少なく、肥満度（BMI)が低く、ウエストまたは腹囲も小さいことを、新しい研究は発見しました。


◎さらにナッツを食べる人々は、善玉コレステロール値が高く、血圧が低く、さらに心臓病や糖尿病の高リスク状態であるメタボリックシンドロームに該当する人が少ない傾向があることも分かったのです。_≫ 続きを読む

4/17/2012
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