高血圧の家系でも運動がリスクを大きく低減！

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎もしあなたが高血圧の家系だとしても、運動をして体力を高めることで、高血圧の発症を防ぐことできるかもしれません。

◎親が高血圧の場合でも心肺機能が高く健康な人々は、低い人々と比べて、高血圧を発症することが 34 パーセントも減少しました。

◎高血圧の家系と心肺機能は、高血圧の発症リスクに反対の影響をもつことが分かっていますが、新しい研究は遺伝的にリスクが高い場合でも、心肺機能を高めることで高血圧のリスクを低減できると示します。_≫ 続きを読む
5/15/2012 関連：血圧が気になる