美白・シミ予防にビタミンC は本当だった！！

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎紫外線が強い季節はビタミンC をしっかり摂取しましょう。人間はビタミンC を体内で合成できないため食事で摂取する必要があります。

◎美白・美肌のビタミンとして知られるビタミンC が不足しないようにすることは、本当にメラニンの生成を抑えシミができるのを防ぐようだと、動物の研究が示唆しています。

◎皮膚におけるビタミンC は、紫外線による酸化を防ぎ、シミの元となるメラニン色素の生成を抑制することが知られています。しかし実のところは、ビタミンC が欠乏すると皮膚にどのような影響を及ぼすかの詳細はわかっていませんでした。

◎今回の研究は、食事からのビタミンC の摂取が不足すると、皮膚のビタミンC 含量が減少し、実際にシミの原因となるメラニン色素の生産が増加することを確認しました。_≫ 続きを読む
5/9/2012 関連：美しい肌、髪、爪、美白、しみ、ビタミンC