日光浴がメタボ腹とメタボリック症候群を予防！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎ビタミンD を十分に摂取することが、メタボ腹とメタボリックシンドロームの予防につながるかもしれません。

◎血液中のビタミンD 濃度が高い人々は、低いの人々と比べ、腹囲が小さく、メタボリックシンドロームの発症リスクが約半分することを、メタボリックシンドロームの高リスクを意味する糖尿病予備軍の人々を対象とした新しい研究は示しました。

◎ビタミンDの主な供給源は日光（紫外線）です。このビタミンは皮膚を日光に露出することで、体内で生産されます。他にサバやサケのような脂肪の多い魚や卵黄にも豊富に含まれます。_≫ 続きを読む
7/2/2012 関連：生活習慣病、メタボリックシンドローム、ビタミンD