「笑顔をつくる」ことがストレスを低減！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎ストレスがたまっている？ とにかく笑顔をつくってください。笑顔は、実際に幸福であるかどうかに関係なく、ストレスを低減し、ストレスの悪影響から身体を守るようだと、新しい研究は示唆しています。

◎笑って我慢しなさい！ 困難な状況に直面した時に、誰もが、恐らくこのような言葉を聞いたか、考えたことがあるでしょう。

◎このアドバイスには何らかの真実があるのでしょうか？　幸福な気分は、通常、人を笑顔にしますが、この逆もあるのでしょうか？

◎この問いに対する答えを、この研究は提供します_≫ 続きを読む
8/1/2012 関連：ストレス