チョコレートが記憶力を改善！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎毎日ココアを飲むかダークチョコレートを食べることは、記憶力などの知力に良い効果があるかもしれません。

◎純ココアまたはダークチョコレートはフラバノールを豊富に含みます。フラバノールは記憶力などの認知機能に良い影響をもつことが示唆されています。他に緑茶や紅茶、赤ワイン、リンゴなどに多く含まれます。

◎カロリー管理された栄養バランスの良い食事の一部としてココア・フラバノールまたはカカオ・ポリフェノールを多く摂取することは、脳機能を改善するようだと、新しい研究は示唆しています。

◎毎日ココア・フラバノールを多く含む飲料を飲むことで、軽度認知障害の高齢者の認知機能が改善しました。_≫ 続きを読む
8/22/2012 関連：物忘れ、記憶力が気になる、脳の健康、ココア、チョコレート