活動的な生活は寿命を延ばす！

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎活動的で健康的な暮らしは、高齢であっても、さらに寿命を延ばすために役立つようだと、新しい研究が示しています。

◎健康的な生活習慣が寿命を延ばすことはよく知られていますが、 75 歳以上の高齢者でも、最も健康的な生活を送る人々は、そうでない人々と比べ、5 年以上長生きするというのです。

◎特に運動習慣と禁煙、活動的で社交的な生活は寿命を延ばしました。_≫ 続きを読む
8/31/2012 関連：心臓の健康