植物油や魚油が突然死を防ぐ！

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎食事の脂肪の質を改善することが、突然死を防ぐために役立つようだと、9万人以上の女性を30年以上追跡したデータが示しています。

◎この研究結果は、心臓突然死を予防するために、植物油や魚に含まれる多価不飽和脂肪と呼ばれるヘルシーな脂肪を適度に摂取し、豚や牛、乳脂肪に含まれる飽和脂肪の摂取を控えるべきだと示しています。_≫ 続きを読む
8/5/2012 関連：心臓の健康