高血圧の予防に低脂肪牛乳！

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎低脂肪牛乳のような乳製品が、高血圧の予防に役立つようです。

◎過去の観察研究と臨床研究が、乳製品、特に低脂肪乳製品の摂取は、血圧に有益な効果があるかもしれないと示唆しています。

◎新しい研究は、これまでの研究を統合して分析し、低脂肪の乳製品と牛乳の摂取量が増加すると高血圧のリスクが低下することを示唆しました。

◎乳製品に豊富に含まれるカルシウムには、骨の健康だけでなく、ナトリウムを排出して血圧の上昇を防ぐ働き、他にも神経の興奮や血液凝固を抑制するなどの生理作用があります。_≫ 続きを読む
9/22/2012 関連：高血圧、血圧が気になる