スイカにコレステロール値改善と体脂肪燃焼の効果あり！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
今年のスイカのシーズンは終わりましたが、毎日一切れのスイカを食べることは、コレステロール値を改善し、体脂肪を減らし、心臓発作や脳卒中のような心血管疾患の予防につながるようです。

高脂肪食を食べていても、スイカ果汁を摂取することで、危険な悪玉（LDL）コレステロール値が半減し、体重と体脂肪もかなり減少することを、動物の実験が示しました。

スイカの効果は、主にスイカに含まれるシトルリンの働きであるようです。 シトルリンはスイカの他、タマネギやニンニクなどにも含まれます。

_≫ 続きを読む
10/5/2012 関連：コレステロール値が気になる、動脈硬化、ダイエット、抗肥満、アルギニン　オルニチン /シトルリン