心臓に悪い食事は男性の精子も減らす！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
肉や乳製品をとても多く食べる食習慣は、心臓血管疾患のリスクを高めるだけでなく、男性の不妊症の原因であるかもしれません。

　　飽和脂肪の高摂取の男性は、精子の数が少ないと、新しい研究は示唆しています。

　　飽和脂肪は、牛乳やバター、チーズなどの乳製品、豚や牛のような赤肉の脂肪に多く含まれ、この摂取量が多すぎるとコレステロール値の増加、心臓病のリスクの上昇につながります。

　　また、以前の別の研究は、穀物や果物を多く食べる食事が、男性の精子の品質を向上させるかもしれないと示しています。_≫ 続きを読む
1/9/2013 関連：妊娠を希望、ED