ハーブの香りが記憶力と頭脳の冴えを高める!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
ローズマリーは物忘れを防ぐと記述したシェークスピアは正しかったと、新しい研究は示しています。

　　料理用ハーブとしてもポピュラーなローズマリーの香りは、健康な大人の記憶力を高めるようです。

　　ローズマリーは昔から記憶力と結びつけられています。最も有名な文学作品での登場は、ハムレットでオフィーリアが「さあローズマリーよ。忘れないために。愛しい方、どうかお忘れにならないで」という場面です。

　　現代でも、ローズマリーは、アロマセラピー（芳香療法）では記憶を高め頭脳を明晰にする香りとして知られており、また薬用ハーブ（生薬）としても穏やかな鎮痛剤として偏頭痛に、あるいは消化器系の問題のために使用されています。

　　新しい研究は、科学的なアプローチで、ローズマリーの香りの脳への有益な効果を証明しました。 　　一連のテストで、ローズマリーの精油の香りを嗅ぐことで、（将来に）するべき事柄を覚えている（忘れない）性能が 60-75 パーセント上昇することが示されました。_≫ 続きを読む
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