ビタミン B 群サプリが脳の縮小、記憶力の低下、認知症を防ぐ！？

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ビタミン B 群のサプリメントを摂取することで、記憶や思考のような認知力の低下と認知症の発症を防ぐことが可能かもしれません。

　　ビタミンB群のビタミンB6、B12、葉酸のサプリメントの摂取が、アルツハイマー型認知症に関連した脳委縮を最大 9 割も低減することができることを、新しい研究は示しました。

　　このサプリメントの摂取は、血流中のアミノ酸のホモシステイン濃度を低減することで、アルツハイマー病型認知症と認知機能の低下に関係する脳領域の縮小を防ぎます。

　　ホモシステインレベルの上昇は悪玉（LDL）コレステロール値の上昇と関係します。特に更年期以降の女性では、血流中のホモシステイン濃度が上昇することが分かっています。このような人々では、このサプリメントは有効であるかもしれません。_≫ 続きを読む
5/22/2013 関連物忘れ、記憶力が気になる、脳の健康