腸内細菌が体脂肪を減らし糖尿病を予防！？

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免疫力を改善するためのプロバイオテクス乳酸菌のように、痩せるために特定の腸内細菌を摂取する日が近い将来に来るかもしれません。

　　腸内に棲む単一種の細菌の摂取が、余分な体脂肪を半減させ糖尿病を予防改善すると、新しい研究が示唆しました。肥満マウスの健康を劇的に変えたのです。

　　肥満と糖尿病のマウスは、この腸内細菌が減少していました。

　　この細菌は腸内の粘液バリアと食物の吸収方法も変えました。

　　食物繊維の摂取は、この細菌を増やすためにも役立つようです。

　　人間の身体には、身体細胞の 10 倍超える微生物または細菌が群棲しています。

　　腸内細菌叢（腸内細菌の群）が健康に影響することを示す研究結果（エビデンス）は増加しています。

　　過去の研究が、痩せている人々と肥満の人々で、腸内細菌の種類と数に違いがあることを示しています_≫ 続きを読む
5/15/2013 関連：ダイエット、抗肥満、血糖値が気になる