ココアが中性脂肪を減らしてメタボを防ぐ！

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1 杯のココアが、危険な中性脂肪値を減らし、メタボリックシンドロームを防ぐために役立つようだと、新しい研究は示唆しています。

　　高脂肪食と一緒にココアを与えられたネズミは、高脂肪食だけを与えられたネズミと比べ、肝臓の中性脂肪が 3 割以上も少なく、体重の増加率も低くかったのです。

　　加えて、糖尿病の発症を促す炎症を低減し、血管を保護して糖尿病を防ぐ善玉ホルモンのレベルを大きく上昇させました。

　　人間でも同様の効果が期待できるだろうと、この研究者は述べています。

　　この効果は、昨年に報告されたトマトの中性脂肪を減らす効果と同等でした。

　　これまでの研究で、ココア（またダークチョコレート）は、善玉（HDL)コレステロールを増やし血圧や血糖値を改善するなど、メタボリックシンドロームに関連した多くの健康効果が示唆されています。

　　ココアは、もともと 2000 年間以上も薬として使用されていました。マヤとアステカの文明では、ココアは熱、心臓の痛み、腸疾患を含む多くの病気を緩和すると信じられていました。_≫ 続きを読む
6/16/2013 関連：生活習慣病、メタボリックシンドローム、中性脂肪値が気になる、血糖値が気になる