フルーツが危険な大動脈瘤を防ぐ！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
果物をたくさん食べる習慣が、危険な血管疾患のリスクを低減するようです。

　　健康のために野菜を食べるよう心がけている方も多いと思いますが、野菜だけでなく果物も食べることが大切です。果物には野菜には含まれていない抗酸化栄養素が含まれており、これが血管を保護するようです。

　　毎日 2 給仕以上の果物を（例えば中型のりんごを 2 個以上）食べる人々は、ほとんど食べない人々と比べ、腹部大動脈瘤のリスクが約 3～4 割も低下することを、8 万人以上を含む研究が発見しました。

　　腹部大動脈瘤とは、全身に血流を供給する大元となる大きな血管である大動脈の下部（胸部）が拡大し、こぶ状になることです。血管の老化に伴う動脈硬化が主な原因とされています。

　　比較的まれな状態ですが、大動脈瘤が破裂すると多量の出血を引き起こし死に至る危険性が非常に高まります。

　　比較的年配の男性、特に喫煙者はリスクが高くなります。_≫ 続きを読む
8/20/2013 関連：動脈硬化