不眠症は脳機能に異常が！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
　　不眠症の人々は、よく眠れるという人々と比べ、脳機能に違いがあることが分かりました。

　　不眠症の人々は、夜間に眠れないことに苦しみ、この結果として昼間も反応を遅くなり記憶力が低下するなどの問題が生じます。

　　実際に、不眠症の人々は、記憶テストの際に、記憶に重要な脳領域を適切に使用することができないことを、MRIで脳活動を観察した研究が発見しました。

　　記憶テストが難しくなっても、脳はそれに応じることができず、無関係な活動を続け、集中が低下していきました。

　　不眠症の人々の脳の神経回路の異常が、睡眠の質にも影響しているかもしれないというのです_≫ 続きを読む
9/2/2013 関連：不眠症、睡眠の質が気になる