シエスタ（昼寝）の理由は脳が説明する。食後の睡魔を避けるのは難しいかも

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎食後に眠くなる、特に満腹の時には、というのは、脳の自然な働きであることがわかりました。


◎伝統的にスペイン人は、たっぷり昼食の後にシエスタ（昼寝）タイムを取ります。これは、正しかったようです。


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6/02/2006

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