ダイエットの悩み 『 停滞期 』 は身体に組み込まれたプログラム


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ら。


◎ダイエット開始からしばらくは、毎日の体重をグラフにつけるのが楽しくなるほど、体重が減少したのに、ある時点から、グラフが平らになる、台地とか高原状態ともいわれる、いわゆる 『 停滞期 』 は、ダイエットに励む多くの方が経験するものです。


【ダイエットの悩み 『 停滞期 』 は身体に組み込まれたプログラム】

◎ダイエット開始からしばらくは、毎日の体重をグラフにつけるのが≫全文

9/03/2006

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