【食後の運動が「食欲を抑えるホルモン」の分泌を高める】

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◎食後の運動は、その後の食欲を抑えて、減量に役立ちます。


◎食後の運動は、減量に役立つホルモン -- 食欲を抑えるホルモン -- の分泌を高めることで、体重の減少を役立つようです。_≫全文

6/05/2007

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