【健康長寿には「歩く速度」が重要!!】


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◎歩く速度が速いことは、健康と長寿につながるようです。ウォーキングだけではなく、普段の歩行も早足でと心がけることは、ウォーキングの利益を増加させるようです。_≫全文

12/1/2007

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