【カルシウムは摂りすぎ !? 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎カルシウムを積極的に摂るように心がけている方は、特に女性は、多いと思いますが、ただ食事やサプリメントでカルシウムを多量に摂っても、骨を強くする効果は期待できないようです。


◎カルシウム単独のサプリメントを多量に摂取することは、むしろ股関節の骨折リスクを増加させるかもしれないといいます。現在のカルシウムの摂取の推奨量は高すぎると研究者はいいます。_≫全文

12/23/2007

関連：骨の健康、カルシウム