【卵は「筋力、パワー、エネルギー」のための優れた食べ物!!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎卵に含まれるタンパク質は、筋肉の強化と空腹を満たすのに役立ち、持続的なエネルギー源を供給します。


◎運動をする人々にとって卵は、筋肉の増強や維持、運動後の回復に、価値ある食べ物であることが確認されました。一般の人々にとっても、卵が、タンパク質の供給源として理想的な選択であり、そして非常に手頃であると示唆しています。_≫全文

2/23/2009

関連:スポーツをする、BCAA～ロイシン、イソロイシン、バリン<