心臓の健康と筋力維持に、毎日１０分間のサーキットトレーニング

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎心臓血管循環の良好な働きは、健康維持の基本の基本です。


◎思い立ったその日はできても続けることは、大変なものです。スポーツクラブも週末に通うのがやっとという方も、実際のところは多いことでしょう。


◎英タイムズ紙の『おしゃべりのローガンの１０分トナー』で、毎日たった１０分でＯＫのエクササイズか紹介されていました。


【心臓の健康と筋力維持に、毎日１０分間のサーキットトレーニング】

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3/18/2006 関連：心臓の健康