【食事で痩せる、運動で痩せる、ダイエット効果は同じ】

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◎痩せるために、メタボリックシンドローム対策で内臓脂肪を減らすために、あなたは、食べる量を減らしますか、それとも食事療法に加えて運動をしますか。


◎効果はどちらも同じであるという報告がありました。_≫全文

1/31/2007

関連：ダイエット、抗肥満 、メタボリックシンドローム